Es común que sintamos ansiedad en algún momento de nuestra vida, como conducir con mal tiempo. Pero si los sentimientos de miedo intenso se vuelven abrumadores, e impiden que hagamos nuestras actividades de la vida diaria, es posible que la causa sea un trastorno de ansiedad. Aprenda cuáles son los tipos más comunes de ansiedad y cómo se tratan.
Si lo diagnostican con un trastorno de ansiedad generalizada, hay tratamientos que pueden ayudarlo a manejarlo y tener una vida productiva. La terapia verbal, o psicoterapia, puede ayudar a reducir sus síntomas de ansiedad. Ciertos medicamentos en combinación con terapia, también pueden ayudar.
La ansiedad y la depresión son dos enfermedades mentales muy diferentes, con diferentes síntomas y opciones de tratamiento. Sin embargo, no es raro que alguien que tiene un trastorno de ansiedad también tenga depresión, o para alguien que tenga depresión también tenga ansiedad. Aprenda como estas dos enfermedades pueden suceder al mismo tiempo y lo que puede significar para el tratamiento.
Trastornos de ansiedad y ataques de pánico: Calmando la mente
Si la ansiedad impide que puedas funcionar en tu vida diaria, es posible que tengas un trastorno de ansiedad. Escucha qué dicen los expertos que han tratado con esta condición debilitante, y aprende a seleccionar a un profesional de la salud mental.
