Nota: Para evitar las lesiones, haga siempre ejercicios de calentamiento y estiramiento antes de llevar a cabo estos ejercicios de fortalecimiento. Si un ejercicio le produce dolor, no lo haga. Consulte a su fisioterapeuta o a su proveedor de atención médica.
Online Medical Reviewer: Bellendir, Trina, MSPT, CLT
Online Medical Reviewer: Joseph, Thomas N., MD
Date Last Reviewed: 03/01/2018
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