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Prevención
Protección de su Piel
Protección de su PielLa piel es el órgano más grande de su cuerpo y la principal defensa contra infecciones.Para poder hacer su trabajo, la piel debe estar saludable. Así como cuida sus pies y su salud en general, esimportante también cuidar de su piel.Si tiene diabetes, los niveles altos de glucosa pueden provocar que se reseque y agriete su piel, aumentandoel riesgo de infección.Los diabéticos pueden correr mayor riesgo de erupciones, forúnculos, y crecimiento de bacterias y hongos.Para prevenir que se abra la piel y se infecte, debe mantener su nivel de glucosa en un rango sano. Elijaalimentos saludables y beba bastantes líquidos para mantener su piel hidratada desde el interior. Mantenga supiel limpia. Y protéjala siempre.Antes de bañarse en tina o regadera, con el codo, asegúrese que el agua no está demasiado caliente. Debidoa neuropatía en los pies, tal vez no pueda sentir si el agua está demasiado caliente.Use un jabón suave, agua tibia y no caliente y séquese la piel con la toalla a palmadas.No la frote.Si usa crema o loción humectante, elija una sin alcohol porque el alcohol tiende a resecar la piel."Hidrata tu piel de arriba hacia abajo. Solo debes asegurarte de que no se seca tu piel porque puedecausar grietas y llagas y se puede infectar".No se aplique crema entre los dedos de los pies. Esta área húmeda y caliente es un lugar donde la bacteriacrece, y en realidad no necesita más humedad.Después de bañarse es el mejor momento para aplicarse crema hidratante. Así su crema puede ayudar aconservar la humedad que su cuerpo ya absorbió. Si incorpora esto en su rutina diaria, se va a recordar deusar la crema.Proteja su piel contra daño como quemaduras de sol."Algunas personas son buenas para el vino, otras para los carros, yo para el protector solar."Siempre debe usar un protector solar adecuado, ropa con factor de protección solar, y encontrar un lugar en lasombra. Y no se olvide de aplicar protector solar en sus pies, porque también se pueden quemar."Tiene fecha de vencimiento, así que es importante. ¿Y por qué no?Cuando sea necesario use repelente para insectos. Si lo pica un insecto, trate de no rascarse. Hay variosproductos que pueden calmar la comezón y proteger su piel.Tofos estos pasos pueden ayudar a mantener su piel sana y protegerlo contra una infección.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG10186B SP ProtectingYourSkin.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 1
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